姿勢が変われば人生も変わる♪

みなさん一度は姿勢を気にしたことありますよね？小学生の頃先生などに
「背筋を伸ばしなさい！」「背中をしっかり反らして！」など
昔耳にしたことあるフレーズだと思います。
しかし、そんなざっくりとした事でいいのか？と疑問に持ったことはないでしょうか？