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双極と私

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うつから双極へと診断が変わるまでの経過、摂食障害や睡眠障害との格闘、病気を受け入れていく過程、自分と向き合うようすをまとめていこうと思います。不定期更新。
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2024年12月の記事一覧

部屋の隅にずっと鎮座していた缶の中身は封印した過去だった

こんにちは、百華です。

部屋の隅に、ここ5年ほど開けていない大きなクッキーの缶があります。

何度も捨ててしまおうと思いました。
それでもなぜか、ずっとそのまま置いている。
引っ越しをしても、部屋の隅に鎮座している。

そんな缶です。

今年は過去の棚卸しの年。
1年の最後に、この缶の中身も陽の光にさらしてみようか。

そう思い立って、固い蓋に手をかけました。
大したものはありませんでしたが、出

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【双極と私#5】はじめての入院生活:精神科閉鎖病棟での自由時間をどう過ごすか

【双極と私#5】はじめての入院生活:精神科閉鎖病棟での自由時間をどう過ごすか

こんにちは、百華です。
振り返りシリーズ第5弾です。

初めての精神科閉鎖病棟での入院生活は、約2か月。

入院生活はほぼほぼ、ご飯と自由時間の繰り返し。
とにかく自由時間が長くて、何もすることがないのが、閉鎖病棟に入院するときの特徴かもしれません。

私がこの自由時間に何をしていたか。
入院生活も含め、ざっくりとまとめて書いておこうと思います。

入院1~5日目:ぼーっとしているだけ

閉鎖病棟

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【双極と私#4】入院初日、自己否定の渦に飲み込まれた

こんにちは、百華です。

本日は2017年2月半ば、
初めて精神科閉鎖病棟へ入院した日の心の動きです。

入院手続き

精神科への入院が始まった日。
外来まで迎えに来てくれたのは、20代と思われる若い看護師さんでした。

ちょっと不愛想でしたが、きびきびとした動き。

この人は頭のいい、仕事のできる人なんだろうなと思いました。
何もできない自分と勝手に比べて、落ち込みました。

見学のときと同じよ

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