おからシフォン♡

手軽ᕷ*.° 美味しい🍴🤍゛
低糖質✨おからパウダーで٩(ˊᗜˋ*)و

おからの きな粉シフォンケーキ

<材料>  ※直径12cmの耐熱ボウルひとつ分
  きな粉 15ｇ
  おからパウダー 10ｇ
  ラカント(砂糖) 15ｇ
  ベーキングパウダー 3ｇ
  卵 1個
  豆乳 80ｇ

<作り方>
1.ボウルにおからパウダー・きな粉・ラカント(砂糖)・
   ベーキングパウダーを入れ、サラサラになるまで
   混ぜる 

2.卵と豆乳を加えて滑らかになるまで混ぜる 

3.レンジ600Wで3分加熱 

4.お皿をかぶせて入れ物をゆすってケーキを取り出す          
   粗熱がとれるまで待ってラップをかぶせ、
   冷蔵庫で2時間休ませる

黒ごまアーモンドきなこ
を使ってみました❀.(*´▽`*)❀.

同じ作り方で♬.*ﾟ

おからの チョコシフォンケーキ

<材料>
  おからパウダー 15ｇ
  ココアパウダー 10ｇ
  ラカント(砂糖) 20ｇ
  ベーキングパウダー 3ｇ
  卵 1個
  豆乳 80ｇ

そして〜

おからの 抹茶シフォンケーキ

<材料>
  おからパウダー 15ｇ
  抹茶パウダー 6ｇ
  ラカント(砂糖) 20ｇ
  ベーキングパウダー 3ｇ
  卵 1個
  豆乳 80ｇ

あんことかホイップクリームをそえても♡♡

ヘルシーで
美味しくて

幸せ (*˘︶˘*).｡.:*♡