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ジョセフィーヌ
2018年3月19日 10:09
おかーさんです。ダイエット、続けています。はい。でも、現在モチベーションだだ下がり。。。なぜなら、ちっとも体重に反映してこないため。「やったー！68㎏切ったー！」と思ったら、次の日には68.5、とか。で、その次の日は68.2でちょっとホッとする、とか。もう、この「数百グラム」で一喜一憂するのがしんどい。0.05ずつくらいでも下がり続けてくれれば、やる気にもなるのだけど。。
2018年3月12日 17:54
おかーさんです。それにしても、ちっとも体重が落ちていく気配がない。全然心当たりがないか？と問われれば、残念ながら、ある。だって、土日は外食(スーパーのお惣菜含む)が多いしぃ。私がそうしたいワケじゃなくて、ツレに付き合ってるんだしぃ。でも、炭水化物はほぼ口にせず、食べる量も少な目にしたしぃ。(おデブのイタイ言い訳)自分のせいだよね。全て、私が選んだ結果だよね。さて、
2018年3月11日 09:43
おかーさんです。便秘です。いきなり、答えてしまった。。。「美人生活」を始めようと思ったとき、やっぱ、美人は「腸活」よね！野菜を採らないとね！！腸のためには、ヨーグルトも必須よ！！！よし！キャベツの千切りと低脂肪ヨーグルトをモリモリ食べるぞ！(キャベツダイエット、とか、ヨーグルトダイエット、とかあったし。という、安易な考察。)と決意した。キャベツ食べるなら、やっ
