今日は楽しかったぜ。バーデン・ガーデン(旧ザ・ヘッドアンドスパ所沢)で１９時の回のHIROさん(かるまる池袋)によるアウフグースも受ける。岩盤浴もしたし、焼き銀杏とカツ丼も頂いた。飲んだ後にゆっくりと休んでまたサウナ入ったので、酔いは完全に取れたな。良い休日でした✨お休みなさい。

バーデン・ガーデンに来ています。
１５時の回のHIRO(池袋かるまる)さんのアウフグース受けました。
只今、サ飲み実施中。
サウナ６分✕３セット(アウフグースも含む)。コークハイ(男気ジョッキ)

大戸屋で食事しています。今日初めての食事。歯医者行ってきたのでね。
しまほっけの炭火焼定食（もちもち五穀ご飯特盛、麦味噌汁、納豆、生たまご）、生ビール中ジョッキ✕２.千切りキャベツ（大）

１週間お疲れ様でした。日々の生活に追われる中、私も一生懸命頑張りましたよ。
そんな自分に今日はご褒美の日。美味しいお酒を味わいたいですね。

昨日は有給休暇。久しぶりにイズネスのサウナストーブとキンキンに冷えた水風呂を味わいたく湯屋敷孝楽を訪問。ここはサウナタイマーが一周するくらいゆっくりとサウナを味わえるのが良い。サウナ（６〜１２分✕５セット）。
４Ｄ岩盤浴『海』もしっかり味わってきました。コークハイと生姜焼きも良い

所沢に場所を移して、更にサウナのハシゴをしています。バーデンガーデン（旧ヘット＆スパ所沢）サウナ６〜８分✕３セット。コークハイボール（男気ジョッキ）ポーク生姜焼き定食ライス大
やっぱり、不感温度よりやや低い温度の『露天冷まし湯』は捨て難い。この世の至福を味わっています。

明日は有給休暇で一日ゆっくりする。天然温泉、岩盤浴があるサウナにいきたい。できれば、水風呂はグルシン(水温１０度以下)の水風呂が良いですね。サウナ上がりにはハイボールを味わいたいですね。デカいジョッキで。焼き鳥や中華を味わえる様なラウンジがある所も考えたいところですね。満喫したい

この前の日曜日、松屋で食べた参鶏湯(サムゲタン)が美味かった。ドロっとしていて私好みだった。ちなみにお椀２つありますが、豚汁も食しています。参鶏湯は左側ですね。松屋は時々こういう出会いがある。松屋のカレーもそんな感じだった。本場韓国のの参鶏湯は相当美味しいのかなと思ってしまった。

僕のパーソナルは電車で来るべきです❗

なるほど…🤔
私も空手やっている時に、稽古が終わった後に自転車で帰る途中、何回か『職質』を警察官から受けた事がある。

怪しかったんだろうな…。と今思う。

やっぱりね。疲れている時、フラフラの時は『職質』はキツイだろうね。

動けなかったんだと思う。そのぐらいやっているのが分る。できれば、電車で通うべきでしょうね。

一瞬、カンガルーと闘いたいと思ってしまった…🤔

愛犬をヘッドロックされた男性が愛犬を救助に向かいパンチをカンガルーにお見舞いするシーンが冒頭に出てきます。

いくら雄のカンガルーが筋肉質であっても勝てるんじゃないのかと思ってしまった。

私なら下段を蹴りながら間合いを図り、『大腰』か何かの投げ技で投げ捨てた後に寝技に移行し、『腕がらみ』か『腕ひしぎ十字固』で関節技で腕の骨をバッツリ折ってジビエにしてやりたいと思っていたのだが、難しそうであると感

今晩は😄今日もサウナを満喫しています。
朝霞サウナ和(なごみ)サウナ７分✕６セット。豚バラ生姜焼き　ご飯セット(大)
陸ハイボール(大)

サウナヘブン草加店に来ました。キンキンの水風呂と凝りに凝ったサウナ室、そして気持ちの良い外気浴。無駄の無いサウナに特化した施設。店員さんの応対は最高。ロウリュサービスも2回受けました。やよさんとちくわ店長の回を。ボールの上に氷を置き、その上に薬草を置き蒸した水をかけるのは斬新。