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宝物のようなnote

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何度も読み返したいnoteをまとめています
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記事一覧

私にとっての幸せな日々とは?

面白いテーマを見つけたのでやってみる。 こんな一日ならいいのかな?的な理想も含めて。 …

人生はヒマつぶし(仕事とお金と時間をわけて考えようという話)

わたし自身がいま、仕事について猛烈に考えているからか、とにかく仕事に悩む話やつらい話が目…

死ねなかったら生きてない

死ぬっていう選択肢が出来たから生きやすくなったんだと思う。 皮付きのままグリルされた淡路…

坂本 紫織
6年前
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ほしい現実を描き続ける

昨日アイネクライネナハトムジークという映画を見てきた。私たちの恋愛観に大きく関わってくれ…

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夢を諦めさせてくれた人

先生へ ご無沙汰しています。さとうです。 と言ってもおそらく、先生はもう、僕の事を覚えて…

「NOを言える人」になりたいひとへ

ひょんなことから「メンタルヘルス」「生きづらさ」「自己肯定感」というテーマにライフワーク…

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「価値観がちがう」の失敗は、大事なものを見つけるチャンスだという話

仕事を辞めるときも、恋人と別れるときにもよく「価値観がちがう」という理由があげられるけど「なんの価値?」と聞くと、答えられないことが多い。 「選ぶものがちがうから不快」という不満のなかには、自分が譲れない大事なものがあるから、解像度を上げてちゃんと知ったほうが後々のためにいいのにな、と思う。 ************ たとえば仕事で、「成長を求められるのがいやだ」と不満を感じて、自分は毎日毎年同じでもよくて、とにかく穏やかに単調に働きたい、という場合、どうしてもそれが合

「ひとの安心をつくる」技術

少し前に、大切な友だちを、とある先生に紹介することになった。 ぼくには、自分の大切なひと…

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「やさしさ」とはなにか(青魔道士になりたい話)

「やさしい」ってなんだろうね。 よく、ぼんやり考えている。 職業柄もあるけど「やさしい…

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「まったり死にたい勢」のこと

「まったり死にたい勢」とでも言うべきひとたちがいる。 べたっとした、うっすらのびてこびり…

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「ポップな仇討ち 」

前々から書こう書こうとおもっていたnoteを、新年の謎の勢いではじめてみようかとおもう。 ど…

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【note的自己紹介】 あらためまして、ゆうすけと申します。

こんにちは、ゆうすけです。 メンタルヘルスがライフワークの内科医をしています。 今年から…

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あの日の自分に仇討ちを。

先日、NHK『SONGS』で小沢健二氏がしていた話がとてもすきだった。 婚活サイトにあがる、斜…

じぶんの"want"の見つけ方 (じぶんの感情がわからないひとは、スターを集めようという話)

これは、「月刊・自己肯定感」のほうに入れようとおもったんだけど、ここ最近、ぼくの身の回りにこの「じぶんの本当の感情がわからない」問題に悩まされているひとがあまりにも多くて、みんなに読んでもらいたいから通常noteに書くことにしたよ。 「感じたとおり、感じよう」というノートにも書いたけど、自己肯定感を再構築するには、じぶんの本来の感情をとりもどすこと、ってはなしをマガジンでずーっとしている。 で、どうすればそれができるんだろうね、っていうのをサクちゃんとあれこれと書き散らか