大節約時代のお料理レシピ：超カンタン・とうふ雑炊

材　料：豆腐・ごはん・玉子・めんつゆ・かつおぶし・
　　　　ねぎ・のり（あれば）
　　　　分量はすべて適当です。お気楽に。

作り方：
１．丼に、ごはんとぐちょぐちょにつぶした豆腐を入れ、
　　レンジで熱くなるまで温めます。
３．温まったら、生玉子とめんつゆ、かつおぶし、
　　ねぎを入れ、まぜまぜ。
　　のりを刻んでのせると、できあがり。
　　のりは、手で握りつぶしてもOK。

うそっ！　どうして？　なんでやねん！？
というくらいに“雑炊”です。

「鍋でグツグツ」なんて、いらないのです。

風邪の時も食欲がない時も美味しくいただけます。

私は食欲のない時がないけれど……。

しかも、豆腐だからぁ〜、栄養もあるしぃ〜、
お肌もピクピクぅ〜。

何を言っているのだ？

とにかくお試しを。