【動画付】「走るとヒザが痛くなる」ランナー膝を予防するテーピング方法
キネシオロジーテープは、筋肉の機能を回復・向上させるための伸縮テープ。痛みの緩和やけがの予防にも役立ちます。
CIANAでは徹底的に国産にこだわり、かぶれにくく剥がれにくい品質を実現！ 今お使いのテーピングに少しでも疑問がある方は、ぜひお試しください。
今回はCIANAキネシオロジーテープを活用した腸脛靭帯炎（ランナー膝）の予防方法について、パーソナルトレーナーの長濱隼さまに、解説して頂きました。
オーバートレーニングの代償として、腸脛靭帯炎に悩まされているランナーの方は必見です。テーピングも活用しながら、無理のない運動習慣を続けていきましょう！
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【お得な特典あり】「CIANA」のアンバサダー募集！
医道の日本社が提供するオリジナルブランド「CIANA」は、マッサージ、リハビリ、トレーニングの現場に従事するプロフェッショナルと、美や健康を求めるクライアント双方が思い描く理想をサポートします。
現在、CIANAではCIANAのブランドコンセプトに共感し、CIANA製品を活用した健康増進活動に貢献してくださる方を対象に、CIANAアンバサダー／CIANAサポーターを募集しております。
詳細については、随時インスタグラムメッセージにて回答しております。お気軽にご連絡くださいませ。
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