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実は関係性を壊す可能性がある。「大丈夫？」の声掛け
・大丈夫？の一言「大丈夫？」と相手に声を掛けるときありますよね？
顔色が優れず体調が悪そうだったり、
仕事が山積みで終わらなそうなときなど
相手を気にかけるときに使う言葉です。
「大丈夫？」の中には
・あなたを心配している。
・何か手伝えることはない？
・大変そうに見える。
など思いやりの意味が込められていると思います。
「大丈夫？」と声掛けたときに、相手からはどんな返答がありますか
悩んでいる人も多いのでは？noteとの付き合い方。
皆さんはどんな付き合い方をしているでしょうnoteの書き方、noteの続け方の＃ で調べると1～2万の記事がありました。
こんなにたくさん記事が集まるのですね。
それだけnoteとの付き合い方には皆が興味があるということなのでしょう。
わたしもnoteで発信をしていますから、皆さんがどんな付き合い方をしているのか気になるところです。
付き合い方かぁ。
noteを始めてからもうすぐ1年が経
ダイエットだけではなかった！！心理師がオートミール生活を半年間（6ヶ月）続けてみて感じたこと！
昨年11月より1日1～2食をオートミールに変えて6ヶ月以上が経ちました。
こちらは以前の1ヶ月経過時の記事です。
わたしが食事にオートミールを取り入れた理由は減量目的というより、食べ過ぎの予防や食事のバランスを整えるのが目的です。
食事量が減るので減量できることは大前提なので敢えては記載しません。
実際に継続して食べてみた気づきや変化を書いていこうと思います。
自分なりのルールを作ってい