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「食材買ってきたら料理作るよ」公設市場で持ち上げ考案のツバメ【御食事処ツバメ】

Happy Women's Map 沖縄県那覇市 沖縄初の女性作家 久志 芙沙子 女史 / First Female Okinawa Writer, Ms. Fusako Kushi

【1300万円】沖縄県那覇市 閑静な住宅街で住みやすい2階建てRC住宅、移住

ダンスチーム『エクスペルギャング』について

Happy Women's Map 沖縄県那覇市 沖縄近代化の礎を築いた女性実業家 金城キク 女史 / Female Business Owner Leading the Modernization of Okinawa, Ms. Kiku Kinjyo

【2月・3月】ナイトヨガのご案内

9か月前

毎朝珈琲 2024.1.23

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【dietや不調改善】何事もシンプルに考える

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肩こり辛くないですか?座ったままでOK!肩こり改善エクササイズ

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今週の令和びと7人[Vol.055]

今週の令和びと7人[Vol.069]

完全にやられた…

九州場所前のSOON相撲部 「中村部屋九州宿舎に密着!」がYoutubeで公開 https://youtu.be/xUPa6X16W9c 佐賀県鳥栖市の宿舎、歓迎会、宿舎案内、ちゃんこ場、スムージー朝食、異色の2部制稽古について紹介 OA版より長めのVになっている!(嬉)

2週間前

美ノ海関ならぬ 美ノ沼(ちゅらのぬま)にハマる相撲ファンが続出しているようで… いいぞいいぞー!美ノ海関の魅力もっと広まれ~! 美ノ海関、嘉陽関、宮城さんのインタビュー動画 https://www3.nhk.or.jp/lnews/okinawa/20241108/5090029867.html 美ノ海関の新三役、嘉陽関の新入幕、宮城さんの新十両に期待🔥

2週間前

可愛い警報発令中! 海洋相撲部の白熊関と嘉陽関出演CM 「ごっつぁん味噌」※高画質可能 第2弾(チョイ役) https://youtu.be/x_kGuCOZlJ8 第3弾(ガッツリ主役!必見!) https://youtu.be/unJRou1jLF8 棒読み小芝居の熱演にキュン死、待ったなし!

2か月前

秋場所14日目(敬称略)⑥ 嘉陽-尊富士 https://movie-a.nhk.or.jp/mms/player/?m=NjQzNDc 嘉陽が目の覚めるような電光石火の立ち合い 今場所絶好調の尊富士のお株を奪うような速攻相撲で寄り倒した 尊富士は2敗目を喫するも、千代翔馬が中入り前の一番で4敗となり、今場所の十両優勝を決めた

2か月前

名古屋場所6日目(敬称略) 獅司、相撲が巧くなっている! 2日目から5連勝と好調 新十両・嘉陽を豪快な上手投げで退けた 6日目を終えて十両の1敗は4人 まだ前半戦とはいえ 我らが獅司も優勝争いに名を連ねている 獅司-嘉陽 https://movie-a.nhk.or.jp/mms/player/?m=NTk1NTE

4か月前

名古屋場所4日目(敬称略) 嘉陽@新十両インタビュー https://x.com/NhkSumo/status/1813525784193364429 https://x.com/NhkSumo/status/1813525533713641503 日体大時代 あどけない仲良し3人組 センターは眼鏡白熊! 料理上手の白熊が いつも手料理をふるまっていた エピソードが好き

4か月前

9年前(2015年3月)の恋チュン@糸魚川 ※動画の設定で高画質視聴可能 https://youtu.be/lk1gJ90vMrY?t=99 大の里関、白熊関、新十両・嘉陽関も参加 幕下の黒姫山、麒麟龍、三段目の丸勝も 糸魚川の一般アカウントの方がソースなので、直リンクは自粛 (すぐ検索できます)

5か月前

「グルコサミン&コンドロイチン」|のはら元氣クリニック: コンドロイチン は加齢とともに減少します。 自然界ではフカヒレやすっぽん、オクラ、山芋、納豆などに含まれます。 https://www.noharagenki.com/shop_item/126/

「おきレシ」|サンネット株式会社(2015年9月 9日): モロヘイヤは 別名「王様の食べる野菜」 といいます 栄養が豊富です 切るとネバネバする成分は ムチンやマンナン 血糖値を抑制するに働きます https://www.okireci.net/blog/yoshizawa/004550.html

「おきレシ」|サンネット株式会社(2014.08.20): 長いものムチン、かまぼこのたんぱく質も狙った 『栄養価欲張りきんぴら』です。お酒のおつまみにもなります。 https://www.okireci.net/recipe/7231/

「おきレシ」|サンネット株式会社(2016年7月12日): 沖縄の方言で「ネリ」と呼ばれるオクラには独特のぬめりがあります。 そのぬめり成分の一つムチンには胃の粘膜を保護してくれるので https://www.okireci.net/news/cat670/004762.html

「おきレシ」|サンネット株式会社(2015年12月28日): 山芋 ネバネバの成分であるムチンには胃の粘膜保護効果や たんぱく質分解酵素が含まれており 疲労回復にも効果があります♪ https://www.okireci.net/blog/masumi28/004643.html

「おきレシ」|サンネット株式会社(2012/08/20): オクラ 独特のネバネバ成分、ペクチンやムチンが存在する。 https://www.okireci.net/column/Nuchigusui/001786.html

「おきレシ」|サンネット株式会社(2015年8月10日): オクラと言えばネバネバ。その正体はペクチンとムチンです。 https://www.okireci.net/blog/masumi28/004533.html

みやび保育園「給食だより」|社会福祉法人雅福祉会(2015年8月): オクラ。そのネバネバの元になっているのは、食物繊維であるペクチンとムチンという粘性の成分で、整腸作用や消化、吸収を助ける働きがあります。 http://www.miyabi-hoikuen.jp/lunch/upfile/23-1.pdf

「丸莢オクラ 島の唄」|e-no株式会社: ネバネバ成分の1種ムチンが豊富で他のオクラよりも粘りが強い。 https://e-noshop.com/product/267

「食ZENラボ」|株式会社インフィニティラボ: 長芋のネバネバした成分「ムチン」は肌や粘膜を保護します。 https://shokuzenlab.com/recipe/nutrition-mineral-chijimi/

「食ZENラボ」|株式会社インフィニティラボ: 山芋は、余分な塩分を体外に排出する働きがあるカリウム、ヌメリ成分のムチンを含み、消化吸収を助ける働き。なめ茸は食物繊維を含み、腸内環境を整える働きがあります。 https://shokuzenlab.com/recipe/senses-touch-seasoned-sea-grapes-and-yams/

「ウィン♪ウィン♪」|沖縄テレビ放送株式会社(2022/02/14): ・オクラのネバネバの正体は水溶性の食物繊維ペクチンと複合タンパク質のムチンとガラクタン https://www.otv.co.jp/okitive/article/6462/

🍓レッスン予定2022年3月/入門編🍓

食農教育「【原稿掲載】ちゃぐりん記事活用体験発表原稿を掲載します|JAおきなわ(2017年8月31日): オクラ ムチンには胃の中の粘膜を治したり、守ったりする働きがあります。 http://www.ja-okinawa.or.jp/wp/archives/2556 http://www.ja-okinawa.or.jp/wp/wp-content/uploads/2017/08/bdddb645c093f529d6f1b8b2017014ef.pdf