友達には「noteは任意で見てください」ってしといて良かった。見てるかどうかは分からないけど。今までの話を10割出したら共感能力が高い人や似たような経験をした人は苦しくなる可能性があったから抑えてた。だが話の中で2割に抑えても重いと分かったからnoteで発信に切り替えて良かった。