本日中野ウナカメでお待ちしてます♪ メニューは ケジェヌ（鶏肉のにんじん煮） プーレヤッサ（鶏肉のマスタード煮） 食べたことないのになぜか懐かしい味がする西アフリカ料理をぜひ。

インスタライブやります。 noteに書くのすっかり忘れてましたが、これが3回目。 今回は時間を早めに設定しましたので、お時間あればぜひ〜 https://www.instagram.com/reel/CuiZ3soAsc3/?igshid=YmM0MjE2YWMzOA==