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Q&A 均等呼吸法はヨガの基本の呼吸法だと思います。でも、私には自然呼吸にみえます。通常ヨガは腹式呼吸とききますが、違いますか?

Q&A 肩立ちのポーズの禁忌事項についての質問です。 緑内障、糖尿病、極度の近視の方はどうして網膜剥離の危険性があるのでしょうか。血圧が高くなるということなのだと思いますが。。。

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Q&A ポーズの形が気になり、集中できないのですがどうすればよいですか?

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Q&A 睡眠中、瞑想中やシャヴァーサナ(しかばねのポーズ)の時の脳波はどのように違うのですか?

Q&A 「ヨガは、やりたいけど、膝が痛くてポーズが出来ないから、無理かなー。」と言う生徒の為に、膝に効くポーズがあれば、教えてください。

Q&A 「 壁に足をあずけるポーズ」は頭痛に効果があるのでしょうか?

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Q&A ヨガのクラスで、人の耳に心地よいと感じる声はどのようなものでしょうか? また、その声にも周波数はあるのでしょうか?

1年前に、膝の手術をしました。膝をつくポーズなど、膝への負担を軽くするために低反発の座布団を敷いて練習しています。このやり方でも大丈夫でしょうか?

Q&A (続)均等呼吸法はヨガの基本の呼吸法だと思います。でも、私には自然呼吸にみえます。通常ヨガは腹式呼吸とききますが、違いますか?

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アロマヨガ「お料理気分で気軽にブレンド」

Q&A ポーズを説明する時に、初めての人に分かりやすく説明するコツはありますか?

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