「#ヨガプラス自由ケ丘」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

Q＆A ポーズの形が気になり、集中できないのですがどうすればよいですか？

¥100

田中丸宏江

6年前

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Q&A 睡眠中、瞑想中やシャヴァーサナ（しかばねのポーズ）の時の脳波はどのように違うのですか？

田中丸宏江

6年前

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アロマヨガ「女子力アップで打倒五月病」@ヨガプラス自由が丘

田中丸宏江

6年前

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Q&A 「ヨガは、やりたいけど、膝が痛くてポーズが出来ないから、無理かなー。」と言う生徒の為に、膝に効くポーズがあれば、教えてください。

田中丸宏江

6年前

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Q&A ヨガのクラスで、人の耳に心地よいと感じる声はどのようなものでしょうか？また、その声にも周波数はあるのでしょうか？

田中丸宏江

6年前

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1年前に、膝の手術をしました。膝をつくポーズなど、膝への負担を軽くするために低反発の座布団を敷いて練習しています。このやり方でも大丈夫でしょうか？

田中丸宏江

6年前

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Q&A ポーズを説明する時に、初めての人に分かりやすく説明するコツはありますか？

¥100

田中丸宏江

6年前

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