Q&A ポーズを説明する時に、初めての人に分かりやすく説明するコツはありますか？

【質問】

ポーズを説明する時に、初めての人に分かりやすく説明したいのですが、コツがあれば教えて頂きたいです。

【回答】

ヨーガが初めての人にわかりやすく説明するのは本当に大変ですね。出来るだけシンプルでわかりやすいクラスにしましょう。初心者クラスは本当は経験豊かなベテランの先生が担当するべきだと思いますが、どういうわけか新米のインストラクターが担当しているのが実情です。クラスで行うポーズの数が少なく、優しいポーズばかりであっても難易度の高いポーズと同様に丁寧に行いたいものです。私が初心者クラスで常に心掛けていることは主に以下の３点です。