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10/5アロマヨガ「ペパーミントの魔法」@ヨガプラス自由が丘
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8/10アロマヨガ「ハーブのパワーで自律神経を強壮」
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8/3アロマヨガ 「ラベンダー」@ヨガプラス自由が丘
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8/17 アロマヨガ 「晩夏の森の神様」@ヨガプラス自由が丘
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7/27アロマヨガ 「火星大接近」@ヨガプラス自由が丘
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Q&A 肩立ちのポーズの禁忌事項についての質問です。 緑内障、糖尿病、極度の近視の方はどうして網膜剥離の危険性があるのでしょうか。血圧が高くなるということなのだと思いますが。。。
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6/1 アロマヨガ「柑橘系アロマで大人の夏」@ヨガプラス自由が丘
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Q&A 「 壁に足をあずけるポーズ」は頭痛に効果があるのでしょうか?
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アロマヨガ「ハーブの季節①」@ヨガプラス自由が丘
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8/24アロマヨガ 「心と身体の断捨離」@ヨガプラス自由が丘
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Q&A (続)均等呼吸法はヨガの基本の呼吸法だと思います。でも、私には自然呼吸にみえます。通常ヨガは腹式呼吸とききますが、違いますか?
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田中丸宏江
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アロマヨガ「お料理気分で気軽にブレンド」
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