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3/15アロマヨガ 「Spring of Thailand」

3/22アロマヨガ 「Spring Awakening」

4/5&4/12アロマヨガ 「オレンジの香り」

2/15&2/22アロマヨガ 「柚子の香りを楽しむ」

2/8 アロマヨガ 「Happy Valentine's Day」

1/25アロマヨガ 「冬のだるさを吹き飛ばそう」

1/18アロマヨガ 「米津玄師のLemonの場合」

3/1アロマヨガ 「春浅し Shallow Spring」

アロマヨガ 「12月の香り」

新春アロマヨガ 「冬来りなば、春遠からじ」

1/11アロマヨガ 「戦士のポーズに捧げる香り」

2/1 アロマヨガ 「香りは翼。ハートよ、高く舞い上がれ」

11/23アロマヨガ 「感謝の引き寄せ」@ヨガプラス自由が丘

9/7 アロマヨガ「働くということ」@ヨガプラス自由が丘

10/12 アロマヨガ 「本物を本物らしくするために」@ヨガプラス自由が丘

10/5アロマヨガ「ペパーミントの魔法」@ヨガプラス自由が丘

Q&A 均等呼吸法はヨガの基本の呼吸法だと思います。でも、私には自然呼吸にみえます。通常ヨガは腹式呼吸とききますが、違いますか?

8/10アロマヨガ「ハーブのパワーで自律神経を強壮」

8/3アロマヨガ 「ラベンダー」@ヨガプラス自由が丘

8/17 アロマヨガ 「晩夏の森の神様」@ヨガプラス自由が丘

7/27アロマヨガ 「火星大接近」@ヨガプラス自由が丘

Q&A 肩立ちのポーズの禁忌事項についての質問です。 緑内障、糖尿病、極度の近視の方はどうして網膜剥離の危険性があるのでしょうか。血圧が高くなるということなのだと思いますが。。。

¥100

6/1 アロマヨガ「柑橘系アロマで大人の夏」@ヨガプラス自由が丘

Q&A 「 壁に足をあずけるポーズ」は頭痛に効果があるのでしょうか?

¥100

アロマヨガ「ハーブの季節①」@ヨガプラス自由が丘

8/24アロマヨガ 「心と身体の断捨離」@ヨガプラス自由が丘

Q&A (続)均等呼吸法はヨガの基本の呼吸法だと思います。でも、私には自然呼吸にみえます。通常ヨガは腹式呼吸とききますが、違いますか?

¥100

アロマヨガ「お料理気分で気軽にブレンド」