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今を「感じる」時、「思考」は消え、すべての「苦しみ」も消えていく

目の前の相手と呼吸が合うと、そこに「深い癒やし」が起きる

「負けたくない」「優位に立ちたい」の奥にあるもの

「何をするか」ではなく「どんな状態でするか」が大切な時代

「無力感」は、エゴが「自力ではどうにもならない」と悟った時、感じるもの