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今を「感じる」時、「思考」は消え、すべての「苦しみ」も消えていく
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目の前の相手と呼吸が合うと、そこに「深い癒やし」が起きる
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「負けたくない」「優位に立ちたい」の奥にあるもの
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「何をするか」ではなく「どんな状態でするか」が大切な時代
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
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「無力感」は、エゴが「自力ではどうにもならない」と悟った時、感じるもの
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
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