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うつの荒波を乗りこなす(コミックエッセイ)

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どうもリズムに乗れない唇3回嚙み

朝から腹痛⚡

旦那の腰痛の経過と風の時代。

心身の休息は、罪でも誰にとがめられることでもない(291字)

【落ち込みやすい時に】自分の調子を見極めて行動しよう

コンディショニングを整えよう