認知行動療法でなりたい自分になる

書いてみる

関連タグ

#認知行動療法 (7,412)
#いま私にできること (139,488)
#わたしの本棚 (22,279)
#イライラ (19,879)
#マインドフルネス (51,885)
#不安 (74,966)

「感情」を決めるのは、自分自身

maki
1年前

認知行動療法で「なりたい自分」になる　創元社

認知行動療法とマインドフルネスをご紹介。神戸心理療法センター
3年前