皆さんこんにちは きたむらゆみこです🎵🎵 本日のランチ🍴 ・ささげまめの煮物 ・レバニラ炒め ・ミニハンバーグ2個 ・焼鳥1個 ・ミニ🍙 少し味濃いめですが… 汗だくのお仕事なので良しとします 午後も頑張りましょう❗ では、また明日🎵

肩こり また目と肩が痛くなった。これまで通り肩と首にサロンパスを貼って寝れば治ると考えたのだが、二日経っても痛いままで非常に困った。他に方法はないのかと思い、目と肩それぞれで調べ、ホットタオルで温める療法を見つけた。目は改善しなかったが、肩と首筋を温めるとほぼほぼ痛みがとれた。