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11/5神無月下弦の月期 #34

【北海道ツアー】自然の三日効果で創造性向上ツアー

海好きの方には解ってもらえるかな

マインドフルネスの効果は継続してわかる

自然から遠ざかれば、心は固くなる

潔い!自然は偉大な先生だ

時間は伸び縮みする

いい時間だった・・・

ハマっている事、続けている事

『話す』ということ

『聞く』ということ

大丈夫? と聞かれた時

究極のカウンセラー

1/fゆらぎを探してみる

海になる、自分になる、

海のなんとなく・・・

自然に触れる意識と工夫

自分に遠慮するのはもうやめた

【α波】自然セラピー ~川のせせらぎとヒーリング音楽~ リラックス、ストレス軽減、集中力向上、自律神経の改善

【α波】川セラピー ~川のせせらぎと癒しの音楽

ゆっくりいこう

4年前

家の近くに水の綺麗な川がありました。~ケルト風BGM~

マスクの森、少しづつ溜まるストレスに注意

雨でも晴れでも森の日々

スズメバチの亡骸を見つけた

怪しまれた、落葉コレクション

夕陽を見に行く

夕陽を眺める時間が大切

私は私が・・・

「ココロとカラダのバランスをとって楽しく人生をつくる」Luciala代表 竹山美帆さん

4年前

折れて曲がって傷ついて、、、

水面に触れる 指先をそっと水に浸ける感覚の様に 凪の海を静かに泳いでいると 水中から水面に触れる感覚がある

花は忘れない(*^^*)💡

時々一緒に歩いて欲しい

イルカがいない海

イルカが見たい!自然が見たい!!

イルカに導かれた道~メッセージの受け取り方~

自然でセラピー

1年前

相手をリスペクト、伝説のブリーフィング

公園で自然との距離を縮める方法を編み出した