瞑想。最近、世界中で注目されてる？ 自己との対話。今まで色々と試してきたけど、わたしの場合は、行動するコト。自分センサーを使って行動して、体感するコト。インプットよりアウトプットの方がより学びのレベルが高いコトを重々理解した。わたしの場合は、動くコトが得意でたのしい。人それぞれ。

さえこ公式LINE 自分自身を見つめるきっかけとなる質問を投げ掛けます。 人は、質問されると答えを探す機能が搭載されています。 幸せな状態は、具体的な価値基準から創られています。 今日の質問 今日1日のテーマを決めてみませんか？ https://lin.ee/mW8AynI