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無事、オーストラリアの大学で臨床栄養士資格取得🇦🇺

ハグって凄く健康に効果的なんです😌

脳ー腸軸🧠オーストラリアでは知ってて当たり前🇦🇺

低クオリティな睡眠は病気のリスクを上げる💦不妊のリスクも上げる🙌

症状に気づくのは大切👩‍⚕️オーストラリアで臨床栄養🇦🇺

10年ぶりにバレーボール🏐in オーストラリア🇦🇺

不眠症?寝つきが悪い?ビタミンB6とマグネシウム💡

精神安定は薬だけじゃない💊体の自然治癒をサポートする方法🌿

久しぶりの風邪がしつこい😂😂 勉強が追いつかない😂 そんな中、クリニックチームの仲間達が沢山メッセージくれた💕 この3年風邪で休んだ事がないから”えりかが風邪??珍しい〜”って驚いてた笑 同僚にも “一年半一緒に働いて貴方から体調不良って言葉初めて聞いたわ”😂

私がオーストラリアの臨床栄養クリニックでしてる事🏥🇦🇺

8528の文献によって分析されたスポーツの良さ🏐🇦🇺

高タンパク質&ビタミンB群いっぱいのレンティルスープ🥣

アデレード旅行2日目💕食を薬として💊

最後のクリニック実習開始✨in オーストラリア🇦🇺

生理中はウィルス感染しやすい🦠🚺ホルモンと免疫の関係。

メルボルンで臨床栄養士🩺

近くにいる人達の大切さin オーストラリア🇦🇺