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天気のように変わる神経と気持ち〜講演会のあと〜

休息と消化。青のブレーキ神経とは。

¥1,000

「怒る」のも「閉じこもる」のも、自分を守っている。(ポリヴェーガル理論)

自律神経は3段階で発動する

「学校に行きたくない😿」