肋軟骨の骨折から1週間。 だいぶ痛みは引いたもののまだ違和感は大あり。 起き上がる時、咳をする時、軽く走る時、ズンズンと痛みがする。 3週間後の松阪マラソン、走れるだろうか…

肋軟骨を骨折して1週間後。 身体を動かしたくて15分くらい走るつもりが、1時間くらい走ってしまった。 肋骨にすこし痛みを感じるけど、意外と走れる。 しかも足が軽い。 でも翌日、肋骨の痛みが増しました😅 やはり安静にしとかなあかんと思いました。