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今日は、習慣化コーチ講座の受講生さん(68歳)が初めて作成したプログラムのモニター募集動画撮影に立ち会った。私のフィードバックに応え、スライドや台本を何度も改善し撮り直す姿に心底感動。チャレンジ精神のある人は、年齢を超えて少女のように輝いている。20年後もこんな気持ちでいたい。

モヤモヤを解消する、歩く旅

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過去、現在、未来のワークで気づいたこと

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「無理をしない」という選択

継続するためには頑張りすぎない