筋肉合成

書いてみる

関連タグ

#ダイエット (208,868)
#筋肉 (21,118)
#BCAA (402)
#タンパク (2,405)
#トレーニング (59,675)
#アミノ酸 (1,060)

一回で吸収できるタンパク質の量と効率的な摂取方法とは？余った分はどうなるのか

さつき@言語聴覚士　フォロバ100
1か月前

筋トレ後のゴールデンタイム - タンパク質摂取のメリット

Ren@相互フォロー
1年前

「プロテインを効率的に摂取する方法！一番効果的なタイミングと回数と理由とは？」

筋建家Hiro
1年前

ダイエット成功のカギ？！ハッピーホルモン💖

Keikoしんどいを卒業する365日美BODYメソッド
3年前

BCAAってよく聞くけど一体何ですか？にお答えします

助政桂多【パーソナルトレーナー/健康運動指導士・健康運動実践指導者】
3年前

KATSUMIXは呪文を唱えた　バリン！ロイシン！イソロイシン！

KATSUMIX＠健康オタクスペシャリスト
4年前

筋トレ後、タンパク質の合成はどのくらい続く？効率よく筋肉をつけるためのお話し★

八木美里
1年前