Simple Rich Life

2018年から断続的に断酒を始めました。YouTubeにて、noteの記事を耳でお楽し…

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2018年から断続的に断酒を始めました。YouTubeにて、noteの記事を耳でお楽しみいただけるラジオコンテンツを発信しております。 属性:主夫 趣味:FXトレード 副業:塾講師、家庭教師

最近の記事

【断酒061】断酒を先延ばしするのはもったいない!断酒するなら今が最適な理由!

皆さん、こんにちは。「Simple Rich Life」へようこそ 今日は「断酒を先延ばしするのはもったいない!断酒するなら今が最適な理由!」というテーマでお話しします。 「いつか断酒しようと思っているけど、なかなか踏み出せない」そんな方、多いのではないでしょうか? 今回は、なぜ断酒を先延ばしするのはもったいないのか、今すぐ始めるべき理由について詳しくお伝えします。 1. 過去は変えられない、今が一番若い まず、断酒を考える際に大切なのは、「過去は変えられない」という事実

    • 【断酒060】メディアはなぜ断酒健康法を推奨しないのか?

      こんにちは、Simple Rich Lifeへようこそ。 今日は「メディアはなぜ断酒健康法を推奨しないのか?」というテーマでお話しします。 断酒のメリットは、皆さんもご存じの通り非常に多いです。 身体の健康、精神の安定、そして経済的な効果まで、断酒は生活の質を劇的に向上させます。 では、なぜこれだけ効果的な健康法である断酒がメディアで積極的に推奨されていないのでしょうか? 今日は、その理由を一緒に考えていきましょう。 1. メディアの背後にあるスポンサーの影響 まず、メデ

      • 【断酒059】節酒は無理ゲー!断酒の方が簡単だという5つの理由

        こんにちは。 「Simple Rich Life。」のチャンネルへようこそ! 今回は「節酒は無理ゲー!断酒の方が簡単だという5つの理由」についてお話しします。 節酒を試みたけれどうまくいかなかった、という経験を持つ方も多いのではないでしょうか? それは、実は節酒より断酒の方が簡単だからなんです。 今日の動画では、その理由を詳しく説明していきます。 1. 節酒は誘惑との戦いが常に続く 節酒の最大の難関は、常に誘惑と戦い続けなければならないことです。 たとえば、「今日は一杯だけ

        • 【断酒058】断酒のファーストペンギンになる!人に先んじて始めることが大きな利益をもたらす

          こんにちは、シンプルリッチライフへようこそ! このチャンネルでは、断酒、投資、断捨離を通じて自己成長をサポートしています。 今回は「断酒のファーストペンギンになる」というテーマでお話しします。 ファーストペンギンという言葉をご存知でしょうか?これは、リスクを恐れずに最初に行動を起こす人のことを指します。 今回の動画では、断酒においてこのファーストペンギンになることが、どれほど大きな利益をもたらすかについて考えてみましょう。 南極のペンギンたちは、海に飛び込む際に最初の一羽を決

        【断酒061】断酒を先延ばしするのはもったいない!断酒するなら今が最適な理由!

          【断酒057】飲まない人生を受け入れるために必要な3つの勇気

          「Simple Rich Life。」をご覧いただきありがとうございます。 今日は「飲まない人生を受け入れるために必要な3つの勇気」についてお話ししたいと思います。 断酒を決意することは、人生を大きく変える一歩です。 その一歩を踏み出すには、ただ意志の力だけでなく、いくつかの「勇気」が必要です。 今回はその中でも特に重要な3つの勇気について掘り下げていきます。 1.変化を受け入れる勇気 まず最初に必要な勇気は、「変化を受け入れる勇気」です。 私たちは誰しも変化に対して不安や

          【断酒057】飲まない人生を受け入れるために必要な3つの勇気

          【断酒56】飲酒をあきらめると生きることが楽になる3つの理由

          こんにちは、Simple Rich Lifeです。 今日は、飲酒をあきらめるとどうして生きることが楽になるのか、その理由を3つのポイントに分けてお話しします。 飲酒が習慣化している方にとって、酒をやめることは難しいかもしれません。 しかし、実際には飲酒をやめることで、驚くほど多くのメリットがあります。 特に、心身の健康や経済的なメリットは大きく、結果的に人生がずっと楽になります。 それでは、さっそく本題に入りましょう。 1. 心身の健康が劇的に向上する 最初の理由は、心身の

          【断酒56】飲酒をあきらめると生きることが楽になる3つの理由

          【断酒055】実録!酒が引き起こした悲惨な事件

          こんにちは、皆さん。 「Simple Rich Life。」へようこそ。 今回は特別なテーマでお届けします。 タイトルは「実録!酒が引き起こした悲惨な事件」です。 私たちの生活の中で、アルコールはしばしば楽しみやリラックスの象徴として存在します。 しかし、酒が引き起こす悲惨な事件も多く、私たちの人生に深刻な影響を与えることがあります。 この動画では、実際に起きた悲劇的な出来事を通じて、アルコールの危険性やその背後に潜む問題を掘り下げていきます。 「まさか、こんなことが?」と思

          【断酒055】実録!酒が引き起こした悲惨な事件

          【断酒054】つらい!断酒初期の離脱症状!その特徴と対策

          みなさん、こんにちは。 「Simple Rich Lifeへようこそ。 今日は「つらい!断酒初期の離脱症状!その特徴と対策」というテーマでお話しします。 断酒を決意したけれど、初期の離脱症状に悩んでいる方も多いと思います。 今日はその特徴と対策について詳しく解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。 1. 離脱症状とは? まず、離脱症状とは何かについてお話しします。 離脱症状は、アルコール依存症からの断酒時に見られる身体的および精神的な症状を指します。 アルコールを常習的

          【断酒054】つらい!断酒初期の離脱症状!その特徴と対策

          【断酒053】再飲酒のきっかけワースト5

          こんにちは、皆さん。 「Simple Rich Life。」へようこそ。 今日は「再飲酒のきっかけワースト5」についてお話しします。 多くの人が断酒を決意し、素晴らしい成果を上げていますが、その一方で再飲酒に戻ってしまうケースも少なくありません。 再飲酒のきっかけを理解することは、断酒を続けるためにとても重要です。 では、早速始めましょう。 第5位: ストレスとプレッシャー 第5位は、ストレスやプレッシャーです。 仕事や家庭、友人関係など、日常生活にはさまざまなストレスがあり

          【断酒053】再飲酒のきっかけワースト5

          【断酒052】酒を飲まない方が人生は何倍も楽しい

          こんにちは。 「Simple Rich Life。」へようこそ。 今回は「酒を飲まない方が人生は何倍も楽しい」というテーマでお話しします。 私たちが日常的に楽しむ酒ですが、果たして本当に人生を豊かにしているのでしょうか。 今回は、酒を飲まないことで得られる3つの大きなメリットについて深掘りしていきます。 それでは、始めましょう。 1.人生を有効に使える時間が増える まず、酒を飲まないことで「人生を有効に使える時間が増える」という点について考えてみましょう。 多くの人は飲み会や

          【断酒052】酒を飲まない方が人生は何倍も楽しい

          【断酒051】酒飲みの末路、酒が引き起こす命にかかわる病3脳疾患の恐ろしさ

          こんにちは。「Simple Rich Life。」へようこそ。 今回は飲酒の習慣がある人がかかりやすい病気の恐ろしさについてお話しする動画の最終回です。 最後は脳疾患について解説します。 日常的ないんすによって、脳にどんな変化が現れ、私たちの日常生活をむしばんでいくのかということについて、詳しく見ていきましょう。 1.脳疾患の恐ろしさ まず、脳疾患について考えてみましょう。 アルコールは脳に対しても直接的な影響を与えることが知られています。 特に、長期間の飲酒は脳の神経細胞を

          【断酒051】酒飲みの末路、酒が引き起こす命にかかわる病3脳疾患の恐ろしさ

          【断酒050】酒飲みの末路、酒が引き起こす命にかかわる病 その2心臓病の恐ろしさ

          こんにちは。「Simple Rich Life。」へようこそ。 今回も飲酒の習慣がある人がかかりやすい病気の恐ろしさについてお話しします。 今回は心臓病について解説します。 アルコールは、飲むことで一時的な快感やリラックスをもたらしますが、その裏には多くのリスクが潜んでいます。 この動画では、飲酒がどのように心臓に悪影響を及ぼし、命に関わる危険性をもたらすのかを見ていきます。 1.心臓病の恐ろしさ まず、心臓病についてお話ししましょう。 心臓は私たちの体を支える重要な臓器で

          【断酒050】酒飲みの末路、酒が引き起こす命にかかわる病 その2心臓病の恐ろしさ

          【断酒049】酒飲みの末路、酒が引き起こす命にかかわる病 その1 肝臓病の恐ろしさ

          こんにちは。「Simple Rich Life。」へようこそ。 今回は飲酒の習慣がある人がかかりやすい病気の恐ろしさについてお話しします。 アルコールは、飲むことで一時的な快感やリラックスをもたらしますが、その裏には多くのリスクが潜んでいます。 この動画では、飲酒がどのように体に悪影響を及ぼし、命に関わる危険性をもたらすのかを見ていきます。 今回は肝臓病について解説します。 1.肝臓病の恐ろしさ 肝臓は私たちの体の中で最も重要な臓器の一つです。 その役割は非常に多岐にわたり

          【断酒049】酒飲みの末路、酒が引き起こす命にかかわる病 その1 肝臓病の恐ろしさ

          【断酒048】人間の幸福度は刺激の差で決まる!断酒は最強のマインドフルネスメソッド

          こんにちは、皆さん。「Simple Rich Life。」へようこそ。 今日は「人間の幸福度は刺激の差で決まる!断酒は最強のマインドフルネスメソッド」というテーマでお話しします。 私たちの人生における幸福度は、刺激の質や量によって大きく変わります。 断酒をすることで、生活がどのように好転し、幸せな人生を送れるのか、具体的に探っていきましょう。 1.幸福度と刺激の関係 まず、幸福度について考えてみましょう。 人間は、さまざまな刺激を受けることで幸福感を感じます。 美味しい食

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          【断酒047】刺激を求めない生き方が断酒継続の秘訣

          みなさん、こんにちは。 「Simple Rich Life。」へようこそ。 今日は「刺激を求めない生き方が断酒継続の秘訣」というテーマについてお話しします。 私たちの人生には、毎日の小さなことに喜びを感じる力があります。 特に、断酒を続けていくためには、刺激を求めず、同じことの繰り返しに楽しみを見出すことが大切です。 これにより、日常生活が豊かになり、断酒も自然に継続できるようになります。 今日はその秘訣について詳しく掘り下げていきます。 1.刺激を求めない生き方 断酒を

          【断酒047】刺激を求めない生き方が断酒継続の秘訣

          【断酒046】人生は短い!酒を飲んでいる暇なんてない

          みなさん、こんにちは。 「Simple Rich Life。」へようこそ。 今日は「人生は短い!酒を飲んでいる暇なんてない」というテーマでお話しします。 私たちの人生は限られた時間の中で成り立っています。 平均的な寿命が80年と仮定したとき、私たちはその時間をどのように使うべきなのでしょうか。 今日は、酒を飲むことでどれほどの貴重な時間が無駄になっているのかを考察し、断酒の重要性を伝えていきます。 1.人生の時間を考える まず、人生80年という時間について考えてみましょう

          【断酒046】人生は短い!酒を飲んでいる暇なんてない