睡眠対策

書いてみる

関連タグ

#12月のスパイス (1)
#50代 (20,989)
#50代生活 (0)
#eヘルスネット (1)
#note (592,939)
#うつ病 (108,307)

睡眠対策は、悪くなる前にする

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
3週間前

ナツメグは甘く、スパイシーなのにどこか懐かしい“癒しスパイス”。師走の忙しい毎日を、穏やかに過ごすのにぴったり。

大平美弥｜スパイスライフアドバイザー
2か月前

夜中に目が覚めるという悩みは、人生を変える転機になるか

おっさー
22時間前

【心】可愛らしい抱き枕が睡眠対策！？

みっちー
1年前

睡眠不足と遺伝子について

好きなことをして生きるひと
1年前

もっと楽々コピペで立案！非効果的健康維持の看護計画

なんでなんだナーシング3.0
2年前

眠れないときに行う儀式

ハル
5年前

初めて書きます。

悲しい
2年前