睡眠姿勢

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【睡眠姿勢と腰痛管理】

睡眠コンサルタント×理学療法士/ Umito山本健太
1か月前

横向き寝が、四十肩、五十肩、背骨のゆがみ、骨盤のねじれ、肩こり、腰痛、下半身の冷えやむくみの原因かも！横向き寝が健康に与えるリスクと対策法

BODY Change ブレスマスター　矢川 純
2か月前

100年前の慧眼

ビバ亀升
1年前

睡眠姿勢に重要な上向き・横向き・寝返り～凹凸枕と比較して寝返りの打ちやすさをチェックしてみましょう～

山田朱織枕研究所
3年前

なんと「ある姿勢」で寝ると認知症になりやすくなる！？睡眠姿勢と認知症の関連に調べた研究より！

Hachi Eito 心理学マンガ公開中【全話無料】
3年前

睡眠の姿勢分析

アレルギーとたたかう理学療法士 及川文宏
3年前

なぜトップアスリートはオーダーメイド枕を愛用するのか？

山田朱織枕研究所
3年前

首にタオルを当てたまま寝るのは危険です！

山田朱織枕研究所
4年前