生薬植物季節の食材と薬膳

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漢方・生薬- 柴胡(さいこ)-辛涼解表薬

緑豆ミルクスムージーの作り方 大人気の夏の薬膳スイーツ、美容と健康のために毎日飲みたいスムージー。 今夏も暑さに負けない一品です!#緑豆湯 #薬膳 #夏バテ #スムージー

基本の緑豆おかゆの作り方 水に浸ける必要なし・省エネ 食欲のない夏に最適 漢方薬膳 #緑豆湯 #薬膳 #夏バテ #おかゆ  Mung Bean Soup Recipe

漢方・生薬 - 精力剤-鎖陽(さよう)

『生薬・植物&季節の食材と薬膳』#15「右近橘(うこんのたちばな) 」

『生薬・植物&季節の食材と薬膳』#14「フジバカマ(藤袴)」

『生薬・植物&季節の食材と薬膳』#04「落花生(ラッカセイ)」

『生薬・植物&季節の食材と薬膳』#08「銀茸(ぎんじ、白木耳:シロキクラゲ)」

『生薬・植物&季節の食材と薬膳』#02「シラン(紫蘭)」

『生薬・植物&季節の食材と薬膳』#05「魚腥草(ぎょせいそう)」

【薬膳食材】夏はの冷えから身体を守る「ミョウガ」

『生薬・植物&季節の食材と薬膳』#16「青皮(せいひ)」と#17 「橘皮(きっぴ)・陳皮(ちんぴ) 」

『生薬・植物&季節の食材と薬膳』#13「葡萄(ブドウ)」

『生薬・植物&季節の食材と薬膳』#09「黒米(クロマイ)」

『生薬・植物&季節の食材と薬膳』#07「ウメ(梅)&烏梅(うばい)」

『生薬・植物&季節の食材と薬膳』#06「サクランボ:櫻桃(おうとう)」

『生薬・植物&季節の食材と薬膳』#03「山芋(ヤマイモ)」

『生薬・植物&季節の食材と薬膳』#01「イネ(稲):米(うるち米・もち米)」