特異性の原則

書いてみる

関連タグ

#パーソナルトレーニング (13,888)
#ファンクショナルトレーニング (213)
#ベストキッド (113)
#技術習得 (65)
#筋トレ (90,494)
#エクササイズ (11,363)

「ベストキッド」と「特異性の原則」と動作習得

トレーナー歴41年ファンクショナルマスター岩沢陽介のnote
9か月前

前回の続きです。 「ベストキッド」のトレーニングは有効か？？

トレーナー歴41年ファンクショナルマスター岩沢陽介のnote
9か月前

トレーニングは目的持ってやることが大事

運動×栄養＝クッキングババ/マッスルクッキングトレーナー馬場
3年前

筋トレの種目を集約すると何を選択するか？

大久保進哉
3年前

筋力トレーニングで動作を変えるコツ2選【ポイントは特異性の原則】

だいすけ＠こどもの理学療法士
10か月前