夜になるとグンと寒くなるので、ついつい多く食べてしまって、お腹いっぱい！どうしても食べる時間が遅くなるので腹八分目というか、炭水化物は少なめに心がけていますが。明日は在宅なので、気を緩めてしまいました(^^; #腹八分目 #気が緩む

アダルトチルドレンの特徴で、反動形成、退行を俺はよく使うな。子供のようにしているし、好きな人に素っ気なくなる。ただし、お酒が入っている時は高い理性が少し落ちるので気が緩んで好きな人に根っこの性格で接し始める、ということに1月の食事会の時に気づく。本来の性格少し出ちゃいますよね。