昨日と同じようにはいかない。 良くも悪くもそういう毎日。 人生とはそういうものだ。 だから少しでもプラスな部分を思い出そう。 昨日より身体が軽い。 昨日より卵が上手く焼けた。 他愛のないことでいい。 それで心がハッピーになるのだから。
【あともう少しの限界突破】 あともう１分 あともう１回 辛いと感じてやめたくなった時に、 もう少しだけ限界を超えてみよう そうすることで日々少しずつ成長する 一方で目標の手前で諦める習慣はなくそう 10周と決めたのに9周 30回と決めたのに28回 諦め癖は肥大化する
