【マインドフルネスに役立つ2つの脳の情報処理とは？】 マインドフルネスの目的は脳の情報処理方法を切り替えること 思考モード：目標を設定し、段取りを考える 感覚モード：今起きている現実をあるがままに感じとる 『意識的な脳のモードの切り替えを』 （慶應義塾大学 佐渡充洋教授）
おはようございます。私は今、この世界を生きています。感謝いっぱいです。豊かな世界にいる私は稼ぐ力がある。優劣序列のない毎日日日是好日🌈感謝いっぱいです。ありがとうございます✨🌈（8/30アファメーション）
