元気であることは、体だけでなく心も。どちらかのバランスが崩れたら動けなくなることもあるから。自分のたまに心も体も日々のメンテナンスをしよう。

進化するためには、まず自分が動くことから。誰かの力で進化することはできない。自分が動くことで変わる。だから自分の心も体も動かしていきたいな。

二人でお鍋❤︎ 温まるね☺️💕 ちょっとだけ寂しい。。

家族からの贈り物に心も体もポカポカ 贈り物っていいですよね☆

1週間お疲れ様でした✨一度だら〜んと全身の力を抜いてみましょ！そう、この猫さんのようにね。