健康には人一倍人二倍三倍気を遣っているつもりですが、激務が続くと免疫ガタ落ち。 連日の寒さに空気乾燥も相まって少し体力低下気味です。 そんな日は鍋に薬膳も意識した乾物いっぱい仕込んでスープのネタ作りしましょ。 #金針菜　＃クコの実　#生姜　#棗　#干し鱈　#薬膳スープ