こんにちは 川サウナは自律神経を整えてくれ〜 特に有益ですサウナの温熱効果と川の 冷水浴が交互に自律神経を刺激しストレスを軽減します。自然の音や景色が心を安らげ深いリラクゼーションを提供するのでこの環境がHSPの方にとって理想的な癒しの場となりますので是々非々で楽しみましょう。
大自然のヒーリングサウナは心身の健康を 促進します。 自然の静寂と澄んだ空気がストレスを 解消しリラックス効果を高めます。 温熱効果により血行が良くなり新陳代謝が 活発になります〜 森林浴とサウナの相乗効果で心も体も リフレッシュしましょう
