自然を満喫して静かな田舎で癒やされる
銭湯のサウナとは別物
川サウナは一般的な銭湯のサウナとは違い
自然の中でゆっくり過ごせるのが特徴で爽やかな山の空気や緑、新鮮な空気で癒し効果が抜群です。
そもそもサウナに興味ない人は【川サウナ】や【テントサウナ】というワードを知らない。
サウナが流行ってるのもごく一部の人たちの間だけで苦手意識がある人の方が多い。
実際、自律神経が乱れてる人はほとんどの人がサウナに苦手意識をもっている印象です。
しかし、「自然に行きたい」とか「綺麗な川に癒されたい」とかは多くの人が思ってました。
都会では体験できない川サウナ
河原にテントを張ってその中で自分たちだけでサウナを楽しむ。
綺麗な川へ身を委ねてクールダウン。
その後は大自然の中で川のせせらぎや鳥のさえずりを聴きながら森林浴も同時に味わえる。
そもそも都会には綺麗な川があまり流れていないし周りに何も無い田舎だからこそ静かな大自然を満喫することができます。
何も考えずにただ自然を感じながらボーッとする。ゆっくりリラックスして日頃のストレス解消にも役立つのでサウナが苦手でも自然が好きという人にはおすすめです。
私は銭湯のサウナは苦手だしサウナの聖地も興味ありません。誰もいない静かな場所でゆっくり過ごせるのがとても心地がいいです！
自然の中で癒やされると副交感神経が優位に働き自律神経のバランスも整います😌
【岐阜の大自然で自律神経を整える】
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