こんにちは

川サウナは自律神経を整えてくれ〜
特に有益ですサウナの温熱効果と川の
冷水浴が交互に自律神経を刺激しストレスを軽減します。自然の音や景色が心を安らげ深いリラクゼーションを提供するのでこの環境がHSPの方にとって理想的な癒しの場となりますので是々非々で楽しみましょう。