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本やマンガから入る私が薦めるダイエット本、まずこの5冊

2か月前

MC13 「脂肪肝を治したい」

アクティブレストで疲れ知らず😸

筋トレ後のアルコールは3割程度筋肉の、、🍻

本のざっくり紹介「専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来メソッド」

肝臓から脂肪を落とす食事術 尾形哲さんの書籍

1年前

今日の Kindle お買い得情報 20221109

アルコール🍻

ダイエットとカロリーゼロの関係😎

砂糖を油でコーティング詐欺😜