ダイエットとカロリーゼロの関係😎

カロリーゼロの甘味料では痩せない。

長期使用で健康被害を、もたらす可能性有。

WHOは、非糖質系甘味料に減量効果が無い事を明らかにしました。

😎非糖質系甘味料の効果😎
①腸内フローラを変化させ糖代謝に障害をもたらす
②アセスルファムK、スクラロースの摂取増で冠動脈性心疾患のリスク上昇
③減量効果はなく食欲を高める可能性あり
④炭水化物と摂取すると腸と脳の調整不全を起こす