今日はちゃんとやすみまーす。頭のなかがひっちゃかめっちゃかで、、ねまーす

弱音？ 「自分で自分を褒めたい」 このセリフ知ってる人は少ないかしら そんなことはないけれど 暑さと湿度に仕事と色々 29頃からしんどかった 部屋掃除もままならぬ苛々 何度休みたいと思ったことか この日を糧に乗り切った 暦通りの休み とりあえずたらふく寝るぞ これぞ至福

昨日セラピストに「なんで正当に怒りを出さないんだ！」とめっちゃ怒られた後、目をつぶってよく考えてご覧と言われ、そのまま40分間爆睡してしまった。高っかい金払って何やったんだかと呆れたが、今日プンプンおこおこ丸案件続出で、怒りを出す許可を我に与えた。疲れた。

乳液にハンドクリーム 手に。 白くとろっとした液体　 なんだ 違うものに見えるぞ😵‍💫 欲求不満か、いや そんな気力ない。 疲労だな 早く眠ろう。 目を休めるんだ。 おやすみなさい。

詩になりそうな言葉を　緑色のボールペンでノートに書いている　それがそこそこたまり　清書して詩にしたいのだが　もやもやしたままで　詩にすることができない　そんなときは寝てしまうに限る　おやすみ

今日は気圧が大きく下がり、気圧の変化による不調が起こりやすい日。この「気象病」は頭痛が主な症状のようですが、私の場合は背中が激痛⚡板みたいにバキバキで、圧迫感がすごい。呼吸もしにくくなります。そんな時は、ロキソニンを飲んで寝るに限る！ということで、昼からさっきまで寝ていました🤗笑