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#172 パワフル女子が増加中!?

最近のKARADAの変化~ジム編

00039-華がある人の特徴・華やかな人は歩き方や周りに対する振る舞いを知っている姿勢が綺麗で周りの視線を集める女性のシーンのイラスト

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何書こうかな〜?#199’横隔膜呼吸’

2年前

姿勢が良くなる簡単な方法

What is totonoe? ~筋肉の育て方~

Change with totonoe ~身体を整えたことで変わったこと~

反り腰姿勢の人は絶対気をつけた方が良い腹筋エクササイズのやり方解説

姿勢が良くなる椅子は効果あり?

やっぱKAKATOだよなー。新調するたびに実感してしまいます。

🌹フラメンコは痩せるのか🌹

今日は整体を受けてきた。整体で身体のゆがみとかを直してくれるから身体もきれいになる。鼻炎持ちの私ですが、首のゆがみをよくしてもらったら鼻の通りがよくなりました。やっぱり、自分の身体のメンテナンスも大事だね(^^♪ 優君、いつもありがとう(^^♪

4年前

良くなる ノルディックウォーキング レクチャー

身長を1分で2㎝伸ばす方法

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