🌹フラメンコは痩せるのか🌹
フラメンコを始める目的の第1位は体を動かしたい！第2位に痩せたい！
ときますが、果たして本当に痩せるのでしょうか？
結論から言うと痩せません！笑
でもとっても美しくなれるので、わたしが思うフラメンコをして良かった点を紹介します💃💗
①食べても太らなくなった
ダイエットに効果はありませんでしたが、踊った後思いっきりご飯を食べて飲んでも太らなくなりました！これは便利！笑 しかもフラメンカの大酒飲みの割合はびっくりしちゃいます😂
②友達が増えた
年齢層がバラバラなので上から下まで友達が出来て、色んな人生相談しあいっこできます😊ママも多いので、子育ての相談から始まり、大学生の子供の相談を大学生にしたり、将来のキャリアビジョンについて相談したり、友達が増えれば怖いものナシですよ💗
③美しいボディラインになった
1番変わったと思うのはお尻です！フラメンコは足を打つ時後ろに引き上げる動きをするので、足の後ろの筋肉が鍛えられてお尻がかっこいいお尻になります✨ダーリンから褒められました！笑
④姿勢が良くなる
これはダンス全般だと思うのですが、日常あまり使わない筋肉を使いますし、意識して美しい立ち姿を保たないといけないので、とても姿勢が良くなります✨
見学にいらしたらビックリするかと思いますが、驚くほど美魔女が多いです笑
見学は無料ですので是非いらしてみてください🌹