今朝は横浜駅直結のSKYSPA横浜（スカイビル１４階）のコワーキングスペースからです！！ 昨夜横浜の野毛で女子会だったので、 前から気になっていたSKYSPA横浜にお泊りしました〜。 どうやらサウナーに人気のサウナ＆スパ。 チャックアウトもお昼１２時なので、くつろぎ中〜

何かに追われると…人は何かを手放したくなる🤔選択を間違えてしまうと、それが健康や人間関係の崩れの始まり…😵 一児の母であり、トレーナーでもあり、YouTuberであり、ビキニフィットネスの選手であり…みやこさんのマインドはすごい↓ https://youtu.be/X8JtJaGPIhs

成田山に朝活。 久々に、ゆっくりと静かな時間に お参りさせて頂き、心静まるひととき でした。

港区のちょっと小道を奥に入ると、素敵な カフェが♡ 物静かなたたずまい。 野菜のスープが美味しいです♡ 女性にはおススメです。

朝活の後の、朝マックは最高♡ 至福のひとときでした。 この、ちょっとした幸せな時間に 感謝です。