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イライラ?それなら走ろう!感情をプラスに変える方法

雨の中ツーリング、楽しみはグルメと温泉

コツコツ続けてきた結果が出た!ランニングの成長を実感!

ヘビさんに感謝!偶然の出会いで楽しい二人登山

旅から帰って、まさかのケンゴー農園がジャングル!?でも収穫の秋が来た!

北海道胆振東部地震から学んだ備えの大切さ

和食の魅力再発見!ナスの煮びたしを作りました

庭でもキャンプ気分!新しい「ハンモックチェア」でゆらゆらタイム♬

反省より成長を!8月を振り返って最幸の9月を目指そう

友よ、君と過ごした日々を忘れない

涼しい北海道の夏はもう過去のこと?

成長はいびつでも味は合格!ケンゴー農園の初ブロッコリー

ねぶた祭り参加して20年、時の流れと楽しみ方の変化

充実のツーリング!『ガス欠』を乗り越えたメンタルトレーナーの考え方!

今年も作りました!『ケンゴー農園産』ピーマンの肉詰め

果物の中で一番好きな『梨』が実家から到着!

スキー授業以来の再会!子どもたちの記憶に残った嬉しい瞬間

久しぶりの雨で野菜たちも大喜び!

お腹も心も満たす一杯!魂心家のラーメンで大満足

南国かよ!?北海道で味わう寝苦しい夜

待ちに待った2024年パリオリンピックが開幕!

どこも絶景‼️道東のスケールはハンパない!

甲子園に届かなかった高校球児たちの新たな挑戦『LIGAサマーキャンプ』を観戦して

秋空の下『石北』、『三国』、『日勝』の3峠を走破‼️

ケンゴー農園の収穫物で作る!枝豆とオクラの塩昆布あえ

充電式高圧洗浄機を試してみた!効果はいかに?

ホップで「味変!」いつものビールがフルーティーに大変身

トウキビ2000本収穫完了!気力と汗と握力の限界に挑んだ二日間

毎年恒例!今年の『トウモロコシご飯』はバターで美味しさ倍増

冬の大活躍フォレスター君、車検も無事に終えて次の冬へ!

目標『医療費ゼロ』、奥歯のトラブルで思わぬ出費に!来年こそリベンジを

やっぱり地球は丸かった!道東登山を満喫‼️

秋の風と共にリフレッシュ!札幌&神奈川でウォーキングと登山を楽しもう

生木から学んだ教訓!今年は乾燥木で庭で焚火を楽しめた!

朝からエンドレス収穫作業…『トウキビ逃避』を検討中!?

いつか行くインド:今年こそは夢を実現!

コツコツ続けて目指すは「生涯現役!」

フーテンのケンゴの沖縄離島への旅2日目は神の島「久高島」