和食の魅力再発見!ナスの煮びたしを作りました
旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
(自己紹介はこちら)
今日は、ナスがあったので
ナスと言えば!
定番の煮びたしを作ってみました。
普段は
お肉メインの食卓が多い我が家ですが、
たまには和食だけのメニューもいいですね。
あっさりとした味わいが新鮮で、
心もお腹もホッと落ち着く夕飯になりました。
ご飯を作ってくれるパートナーがいれば
もっと最幸なんだけどね・・
【こんなこと感じませんか?】
・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる
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