和食の魅力再発見！ナスの煮びたしを作りました

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

今日は、ナスがあったので
ナスと言えば！

定番の煮びたしを作ってみました。

普段は
お肉メインの食卓が多い我が家ですが、
たまには和食だけのメニューもいいですね。

あっさりとした味わいが新鮮で、
心もお腹もホッと落ち着く夕飯になりました。

ご飯を作ってくれるパートナーがいれば
もっと最幸なんだけどね・・

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


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