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今月の読んでよかった:「加害者はかわれるか?」(信田さよ子・著)・続編

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暴れたいだけ、暴れさせてあげる|ぼくの中のインナーチャイルド

人に頼ることの難しさ|頼りたくない?頼ってはいけない?頼ることができない?

2024年10月:変容の振り返りと今月の計画

10/4(金):カウンセリングの振り返り

10/25(金):カウンセリングの振り返り

20年かけてぼくが築き上げてきた加害と被害の関係

Be mindful:自分すら支配するならマインドフルに行こう。