【腰痛は〇〇を伸ばせば治る！】 腰痛は腸腰筋を伸ばせば治ります！ 腸腰筋を伸ばすには後屈が最短最速で効率的！！ 現代人の腸腰筋はガチガチに固まっています🥶🥶🥶 ヨガホイールは後屈を最短最速で伸ばす最適なツールです！ https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C4XQeIcSQQN/?xmt=AQGz6OUHpVQbffjWtB-SNJoHU_w1L7mbZKFtLkV2dHC2jg